诺如病毒感染是引起儿童急性肠胃炎的主要原因之一，目前还没有特效药物，大多数孩子通过护理后，3~7天可以恢复，居家护理的关键是合理饮食、科学补液和做好家庭防护。

第一，要合理安排饮食。患儿处于剧烈呕吐期时，要先暂停饮食1~2小时，期间可以小口多次喂服口服补液盐，能预防脱水，待症状缓解后再逐步进食。对于6个月以下的婴儿，无须暂停母乳，可照常哺乳，适当增加喂奶次数。喝配方奶的宝宝要按照原浓度喂食，如果腹泻症状加重，可以按照医嘱更换为无乳糖的配方奶。对于6个月到3岁的幼儿，呕吐缓解以后可选择米汤、稀粥、烂面条等容易消化的食物，少食多餐，急性期要避开鲜奶、甜饮料以及高油食物等，好转以后可以少量补充优质蛋白。对于3岁以上的儿童，不用刻意禁食，可以选择馒头、苹果泥等清淡易消化的食物，全程不吃油炸、生冷食物及高糖甜品和甜饮料，大便成形后可逐步恢复日常饮食。

第二，科学补液，防止脱水。建议首选口服补液盐，可以按照说明书用温水冲调，少量多次给孩子喂服，每次喂10~20毫升，间隔5~10分钟喂服一次。如果孩子喝不了补液盐，也可以用米汤加适量食盐代替。

第三，做好家庭防护，避免家庭交叉感染。家长在照顾孩子之后，要用肥皂或者洗手液在流动水下洗手至少20秒，清理呕吐物和粪便时要避免直接接触。在这里需要提醒家长注意的是，酒精对诺如病毒无效，应选用高水平消毒剂或有效的物理消毒方法，对于少量污染物，可用一次性吸水材料蘸取含氯消毒剂完全覆盖，大量污染物应使用含吸水成分的漂白粉完全覆盖，消毒至少30分钟以后清除干净。清除污染物以后，对其表面及其周边区域用含氯消毒剂喷洒或者擦拭干净。孩子的餐具、毛巾等物品应单独清洗使用，症状缓解以后，孩子要继续居家满72小时以后再返园、返校，防止传染给其他孩子。

最后提醒大家，如果孩子出现持续发热、频繁呕吐、腹泻加重、大便带血或者黑色便，或者出现尿量减少、口唇干燥、抽搐等症状时要及时就医。